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  • 동낚인 쉼터

번호 제목 글쓴이 조회 수 추천 수 날짜
공지 쉼터를 사랑방 게시판과 통합합니다. 25
개굴아빠
 30631   2012-04-16
548 젊은 나이에 생기는 흰머리, 원인은? 1
행복
 2459   2006-05-03
▶ 특히 젊은 나이에 생기는 흰머리, 원인은? 노화와 거리가 먼 젊은이의 흰머리는 90% 정도가 유전에 기인하고 나머지는 백반증, 스트레스, 재생불량성 빈혈 등으로 인해 생기게 되는데…… 특히 젊은 나이에 생기는 흰머리, 왜? 머리가 없...  
547 상습 음주하면 간암 발병 8배 이상 높아 1
행복
 1802   2006-05-03
상습 음주하면 간암 발병 8배 이상 높아 일주일에 3번 이상 술자리마다 소주 한 병 이상을 마시는 상습음주자는 그러지 않은 사람에 비해 간암에 걸릴 가능성이 8배 이상 높게 나타났는데, 간암은 위암, 폐암 다음으로 사망률이 높은…… ♥ ...  
546 주택가 불법 노숙차량 처벌 받는다 1
행복
 1526   2006-05-03
- 주택가 불법 노숙차량 처벌 받는다 밤샘주차 뜻 '자정-새벽 4시 1시간 이상'으로 구체화 이르면 내달부터 야간에 주택가 등에서 불법 노숙 주차한 전세버스나 택시 등은 운행정지 5일 등의 행정처분을 피하기 어려울 것으로 보인다. 그...  
545 허리 건강 좌우하는 척추 근육 단련법 2
행복
 2018   2006-05-04
허리 건강 좌우하는 척추 근육 단련법 척추뼈 단면적에 비해 허리 근육 단면적의 비율이 클수록 허리가 건강하다는 연구결과가 발표되었는데…… 허리 근육을 강화시키는 운동법에 대해 알아봅니다. -척추 근육 단면적이 허리 건강 알려준다...  
544 고유가시대, 자동차 안끌고 다닐수 없다면… 1 1
행복
 1641   2006-05-09
고유가시대, 자동차 안끌고 다닐수 없다면… 아이 둘을 키우는 알뜰가장 한**씨는 요즘 고민이 많다. 월 30만원정도 들어가던 운행비가 기름값이 오르면서 40만원대를 바라보고 있기 때문이다. 아무리 고유가 시대라지만 영업 사원인 탓에...  
543 고유가 시대 절약 운전은 필수!
행복
 1677   2006-05-09
국제 유가가 배럴당 70달러대(WTIㆍ서부텍사스 중질유 기준)를 넘나들면서 ‘기름값 때문에 차를 몰기 어렵다’는 말을 실감하는 운전자들이 늘고 있다. 기름이 적게 들면서 보다 먼 거리를 달릴 수 있는 올바른 운전습관과 주유소에서 휘...  
542 에너지 절약 5계명(전기 캐시백을 활용하라=전기 캐시백(Cash Back)이란?)
행복
 1877   2006-05-09
[고유가 시대 新에너지 전략] 에너지 절약 5계명 국제유가가 연일 사상최고치를 갈아치우고 있어 에너지 소비가 많은 가정이나 자가용 운전자들의 시름이 깊어지고 있다. 전문가들은 전기·전자제품 이용법이나 자동차 운전습관 등을 약간...  
541 아기가 새파래지며 숨을 못 쉬는 질식인 경우
행복
 2014   2006-05-09
▶ 첫 돌 이전 응급상황에서의 대처요령(2) 질식사고 '출생부터 첫돌까지 올바른 유아관리'라는 주제로 열린 분당서울대학교병원 소아과 의료진 들의 공개강좌에는 주제에 걸맞게 많은 아기 엄마들이 참석하여 열정적인 자식 사랑을 느낄 ...  
540 뇌심혈관 질환으로 갑자기 쓰러졌을 때 2
행복
 1802   2006-05-09
뇌심혈관 질환으로 갑자기 쓰러졌을 때, 구급차 도착 전 구급차가 도착하기 전에 현장에서 기도폐쇄로 인한 호흡곤란을 막기 위해 다음과 같은 응급처치를 시행할 수 있습니다. 먼저 의식이 있는지 '괜찮으세요?'라고 물은 다음 반응을 살...  
539 브로콜리의 효능 1
꽃게꾼
 1486   2006-05-14
* 비타민 U 풍부한 위장병의 명약 흔히 위장병에 좋은 식품으로 양배추를 꼽는다. 양배추 속의 비타민 U가 위장을 튼튼하게 해주어 만성위염, 위궤양 등을 예방하고 치료하는 효과가 탁월하기 때문. 하지만 브로콜리 속에는 양배추보다 ...  
538 변비일때 효과적인방법 1
꽃게꾼
 1602   2006-05-14
대장질환, 궤양성 대장염 등의 대장질환이나 항문질환, 전신질환이 있을 때도 변비가 생긴다. ⊙ 물과 섬유질 식품을 충분히 먹자 물을 많이 먹으면 변이 딱딱하게 굳는 것을 막을 수 있다. 물은 적어도 하루 8컵 이상 마시며, 아침 공복에...  
537 사무실에서 해야만 하는 좋은 습관, 스트레칭
행복
 1526   2006-05-15
생각보다 많은 질병들은 사무실에서 비롯됩니다. 사무직 직장인들은 대부분의 시간을 사무실에서 앉아서 보내기 때문에, 장시간 온 몸이 경직된 자세로 있기 마련입니다. 이에 전체적, 부분적으로 몸의 근육을 풀어주는 스트레칭으로 피로...  
536 담배를 입에 물고, 운동하는 당신의 심보(?) 2
행복
 1459   2006-05-15
혹시 당신이 흡연자라면, '난 건강하니까, 흡연쯤이야 괜찮아.', '난 흡연을 해도, 꾸준히 운동을 하니까 괜찮아'란 생각을 하는 것은 아닌지. 이런 생각들은 '난 건강하니까, 운동을 하니까' 라는 보상심리에서 오는 것으로 매우 위험한 ...  
535 술 한잔에 홍조는 조직손상이라는 경고 신호 11
행복
 1561   2006-05-19
어떤 뉴스에서는 얼굴이 붉어지는것이 좋다고 하고 아래 내용을 보면 좋지가 않고... 정보가 홍수처럼 너무 많이 솟아져도 어느것이 사실인지 혼란스러습니다... ======================================================= >**<술 한잔에 ...  
534 조깅시 착용하는 알맞지 않은 브래지어, 유방손상 부른다. 2
행복
 1856   2006-05-22
조깅시 착용하는 알맞지 않은 브래지어, 유방손상 부른다. 조깅시 유방은 평균 9cm정도를 움직이게 되면서 유방을 지지하는 쿠퍼인대의 영구적인 손상을 유발하여 가슴이 처지고 늘어지는 부작용이 생길 수 있다고 경고하고 있어… ★ 운동...  
533 오늘도 걸어서 기뻤다. 우울증 치료하는 걷기 운동 1
행복
 1803   2006-05-22
30분만 빨리 걸어도 우울증 완화 효과 미국 오스틴 텍사스대학 연구팀은 18-55세 우울증 환자 40명을 대상으로 한 실험결과 걷기가 우울증 완화 효과가 있다는 사실을 확인했다고 전문학술지 '스포츠와 운동에서 의학과 과학' 최근호에 보...  
532 어린이 정신건강까지 망치는 소아 야뇨증
행복
 1520   2006-05-22
▶ 5세 어린이의 15%나 겪는 야뇨증 야뇨증이란 일반적으로 밤에 자는 동안 무의식적으로 소변이 배출되는 상태를 말하며, 우리나라 5세 소아에서는 약 15%가 야뇨증을 앓고 있다. 엄밀한 의미로 치료의 대상이 되는 야뇨증은 5세 이상의 ...  
531 여름◦곰팡이균◦가려움◦발◦재발’무엇이 연상되십니까? 1
행복
 1512   2006-05-22
여름?곰팡이균?가려움?발?재발 이 5개 단어로 연상되는 것은 무엇일까요? 그건 바로 무좀입니다. 곰팡이 균이 활발해지는 습하고 더운 여름철...무좀을 일으키는 피부사상균(진균) 또한 활발해지는데요. 무좀으로 가렵고 진물과 각질로 ...  
530 하늘에서 악어와 게와 개구리가? “동물 비 쏟아진다” 주의보 1
행복
 1895   2006-05-23
영국에서 개구리와 물고기가 하늘에서 쏟아질 것이라는 경고가 나왔다. 일간 더 선이 19일자 기사에서 보도한 바에 따르면, 이와 같은 전망을 내놓은 사람은 기상학자 짐 데일. 그는 가뭄 소나기 폭풍 등 기상 이변 현상 때문에 개구리나 ...  
529 목 통증에 따른 증상 점검과 목 운동법
행복
 2328   2006-05-23
목 통증에 따른 증상 점검과 목 운동법 목디스크 유발하는 잘못된 자세 바로잡기 대부분의 목디스크는 잘못된 자세나 생활습관과 사고 등으로 목에 장, 단기적으로 충격이 가해지면서 생기게 됩니다. 특히 잘못된 자세나 생활습관 등은 사...  
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