금연을 결심하신 님들 정말대단하심니다.
사실저도 100일정도 금연하고 있지요 ㅎㅎㅎ
금연을 결심하신 님들 시에서 운영하는 보건소에 가면 금연클리닉이라는 부서가있는데요
이곳에가서 도움을 받아보세요
저도 현재클리닉 등록후계속적인 금연을할수있었읍니다
처음에가면 인적사항기제후 혈압과 폐기능검사후
본인에 맞는 금연보조제를 무상지원합니다 전 지금은 보조제를 사용하지 않고있지요
정말 많은도움이되더라구요
일주일에 한번씩가서 간단한검사도하고 무상으로 보조제도 받고
보건소 "금연클리닉" 추천합니다
저도10일쯤 되었는데 이젠 담배냄새도 맡기가 싫을정도입니다. 사실 담배를 끊는다는 것이 어떤계기가 없으면 안되는가 봅니다. 제 눈앞에서 갑자기 심근경색으로 쓰러지는 사람을 제가 병원으로 후송한 적이 있는데 그때부터 작정을 했지요..... 혹, 여러분들도 이런증상이 있으면 모든일을 제쳐두고 병원에 가서 진찰을 받아보세요.
정말후회합니다.
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나두 끝어야 되는댕...ㅠ.ㅠ